Hapkido

De geschiedenis van Hapkido en andere Koreaanse krijgskunsten gaat terug tot 3 A.D., de periode van de drie koninkrijken.
De Hapkido stijl van de International Hapkido federation werd ontwikkeld door grootmeester Myung Jae Nam. Hieronder volgt een korte beschrijving van de belangrijkste onderdelen waaruit het IHF Hapkido bestaat:
 
Dan Jon Ho Heop:
Abdominaal ademhalen waarbij men de innerlijke kracht en levensenergie vergroot.
 
Nak Beop:
Valoefeningen
 
Bal Chagi:
Hoge, lage en gesprongen trappen.
 
Kwon beop:
Slag- en stoottechnieken. Men kan Kwon Beop onderverdelen in Dan shik Kwon Beop en Jun Hwan Kwon Beop. Dan Shik Kwon Beop zijn enkelvoudige technieken die getraind worden door lagere graden. 
Jun Hwan Kwon Beop is technisch veel moeilijker en zijn gecombineerde technieken waarbij men steeds cirkelvormige bewegingen maakt. Hierdoor worden de technieken snel en vloeiend achter elkaar uitgevoerd waarbij ze heel effectief worden en een grote impact hebben. Deze vorm van Kwon Beop wordt beoefend door dangraden.
 
Kyok Ki Do Beop:
Alle Hapkido technieken worden toegepast in het vrije gevecht. Hier zijn bijna geen regels vermits Hapkido geen competitiesport is. kyok Ki Do Beop kan echter ook beoefend worden onder de vorm van een demonstratief gevecht, waarbij men zelfverdediging tegen één of meerdere tegenstanders toont.
 
Ho Shin Do Beop:
Lagere graden leren bevrijdingen (Paegi), slag- en stoottechnieken (Chigi Beop), en klemmen (Keokki) toepassen op een tegenstander die je vastgrijpt bij de polsen en kledij. Op een volgend niveau leert men zich verdedigen tegen een aanvaller die wil slaan of stoten, trappen en aanvallen met een mes.
bij Ho Shin Do Beop maken we gebruik van klemmen op gewrichten, werptechnieken, hoge en lage trappen, drukpunttechnieken,...
 
Byung Sul Do Beop:
Wapentraining
 
Ki Hap do Beop:
Bij Ki Hap Do Beop demonstreert men de innerlijke kracht, maar ook de enorme krachten die kunnen vrijkomen als een techniek perfect wordt uitgevoerd. Meestal worden er stenen, dakpannen en houten planken gebruikt om te breken.
 
Hwal Beop:
Hwal Beop is drukpuntmassage en het corrigeren van het beendergestel bij kwetsuren, opgelopen tijdens de training. Hwal Beop kan echter ook toegepast worden op mensen die geen Hapkido beoefenen om hun gezondheid te bevorderen. Nek- en rugklachten kunnen b.v. verholpen worden. Bewusteloze mensen kunnen terug bij bewustzijn gebracht worden.